6瘦小腹冠军--番茄
女性的肠道中如果堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄所富含的食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。
女性在饭前吃一个番茄，可以在一定程度上起到抑制肠道吸收脂肪的作用。长期坚持下去，你便会远离小肚腩的困扰。
你听说过嘎牙子吗？其实它是一种鱼，没有鱼鳞，没有小刺，吃起来很方便，这道嘎牙子炖萝卜，味道鲜美，鱼肉肉质细腻，而萝卜则很适合秋冬季节食用'...
你听说过嘎牙子吗？其实它是一种鱼，没有鱼鳞，没有小刺，吃起来很方便，这道嘎牙子炖萝卜，味道鲜美，鱼肉肉质细腻，而萝卜则很适合秋冬季节食用'...
6瘦小腹冠军--番茄
女性的肠道中如果堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄所富含的食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。
女性在饭前吃一个番茄，可以在一定程度上起到抑制肠道吸收脂肪的作用。长期坚持下去，你便会远离小肚腩的困扰。
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