银耳营养价值很高,自古以来被人们看作是延年益寿的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃银耳,可以清肺热,提高肝脏排毒功能,增强机体免疫力。而且,银耳还是女性的美颜佳品,可以润肤祛斑美白。
有空下厨为自己准备几道银耳养颜汤,润燥美颜。
银耳营养价值很高,自古以来被人们看作是延年益寿的珍品,是山珍海味中的ldquo;八珍rdquo;之一。秋季多吃银耳,可以清肺热,提高肝脏排毒'...
银耳营养价值很高,自古以来被人们看作是延年益寿的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃银耳,可以清肺热,提高肝脏排毒功能,增强机体免疫力。而且,银耳还是女性的美颜佳品,可以润肤祛斑美白。
有空下厨为自己准备几道银耳养颜汤,润燥美颜。