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主食吃少易患6种病

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食,可是生活好了,这些最ldquo;朴实rdquo;的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜'...

不爱吃饭惹来结肠癌! 主食吃少易患6种病

大肠癌结肠癌

   不吃米饭,而空腹大量进食鱼肉等高蛋白质食物,不但浪费蛋白质,还增加了身体内的废物产生。

   因为蛋白质分解之后,会产生大量含氮废物,不但增加了肝脏和肾脏的负担,还促进大肠中的腐败菌增殖,影响肠道微生态平衡,增加罹患大肠癌的风险。而脂肪摄入过多,也容易造成结肠癌高发。

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