脂肪肝
喝酒吃菜不吃饭尤易损肝伤胆。即使尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸的动物性脂肪,改吃含不饱和脂肪酸的植物油,这在抗动脉粥样硬化方面自然有益,但酒席上控制不了油和菜的摄入量。
日久就会加重体内脂质过氧化损伤肝细胞,还可能诱发胆石症;饮酒会加重这种损害,引发或加重脂肪肝。
米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食,可是生活好了,这些最ldquo;朴实rdquo;的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜'...
脂肪肝
喝酒吃菜不吃饭尤易损肝伤胆。即使尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸的动物性脂肪,改吃含不饱和脂肪酸的植物油,这在抗动脉粥样硬化方面自然有益,但酒席上控制不了油和菜的摄入量。
日久就会加重体内脂质过氧化损伤肝细胞,还可能诱发胆石症;饮酒会加重这种损害,引发或加重脂肪肝。