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2014年最流行红薯吃法大全

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

红薯富含各种维生素、膳食纤维、淀粉、钾、钙等多种物质,具有很高的营养价值。既能减肥瘦身、美容养颜,又能抗癌防癌、预防和治疗多'...

【红薯面包球】

主料

熟红薯高筋面粉鸡蛋液糖盐水酵母

调料

黄油

制作步骤

1把蒸熟的红薯去皮,摊凉一点,取50g

2和除黄油以外的所有材料混合一起,开始搅拌揉面

3揉到面团能拉出大片的膜,加入软化的黄油里面,继续揉面

4揉到能拉出薄膜了,就收圆放进盆里,盖上保鲜膜发酵

5发到2.5倍左右的大小

6取出揉匀,排除空气,分成25g一个小小团

7将每一个揉圆

8把模具里面涂一层黄油,然后将肉好的小圆团放进去

9再次盖上保鲜膜,发到差不多满格了

10刷上一层鸡蛋液

11放进预热好的烤箱,180度

12烤好的面包取出晾凉就可以脱模了

小窍门

  1. 由于红薯的含水量不大一样,所有水量要酌情加减!

  2. 如果面团比较粘手,就把手上抹黄油来操作,或者撒些面包粉作为手粉,这样方便操作!

  3. 注意观察火候,如果表面上色到满意程度了,注意调低上火,或者把表面盖上一层锡纸!

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