早晨上班，街边的油条小摊的生意非常火，总是排着长长的队伍，这是人们最喜爱的早点之一。但是据报道，路边摊不少油条因加入过量食品添加剂明矾，致铝含量超标，而长期食用会损害脑细胞，还会影响铁钙等成分的吸收，导致骨质疏松贫血。食品安全问题频频曝光，还能不能让人安心的吃油条啦!其实，对油条恋恋不舍的吃货们可以自己做油条，不用明矾，不用添加剂，就能做出最健康最松软的油条，方法也特别简单，为了吃，亲自下厨吧!
食材面粉牛奶鸡蛋油盐酵母
最健康的油条做法
1如果是三口之家一包奶一个鸡蛋就可以了。
2盐的用量可以根据个人口味，如果太淡吃起来很油腻。
3把牛奶鸡蛋油盐酵母放到一起搅拌一下放油太少炸出的油条发干。
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