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2014年最流行红薯吃法大全

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

红薯富含各种维生素、膳食纤维、淀粉、钾、钙等多种物质,具有很高的营养价值。既能减肥瘦身、美容养颜,又能抗癌防癌、预防和治疗多'...

【焗红薯】

主料

红薯

调料

黄油牛奶马苏里拉芝士杏仁片

制作步骤

1红薯洗净切开,放入蒸锅蒸熟

2蒸熟后取出红薯心放碗中留皮

3红薯心里放适量黄油搅拌

4再放少许牛奶拌匀

5然后再放回皮内放满

6放入烤盘散上马苏里拉芝士和杏仁片,烤箱180预热5分钟,上下烤15分钟

715分钟取出即可

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