好处9牛肉含维生素B12
维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。
韩式辣牛肉汤,有肉,有豆腐,有菌菇,伴着米饭吃,特别好吃,又有味道,鲜美的汤底,不添加任何多余的佐料,鲜香可口,十分下饭,在这个夏日胃口难开的'...
好处9牛肉含维生素B12
维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。