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7款粥汤食谱健脾又益气

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症'...

 食疗调养脾虚 7款粥汤食谱健脾又益气

浮小麦红枣猪心汤

原料浮小麦25克红枣5枚猪心1个桂圆肉6克。

做法猪心对边切开,洗净积血,红枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。

功效可健脾益气,宁心安神,健脑益智。

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