蜂蜜是一种营养丰富的食品，其中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。以下菜谱小编为您介绍8种蜂蜜必学吃法，超级有效哦。
1恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
用法中午一杯蜂蜜水。
2消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
用法每天早晚空腹服蜂蜜25克。
蜂蜜是一种营养丰富的食品，其中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。以下菜谱小编为您介绍8种蜂蜜必学吃法，超级有效哦。'...
水泥厂内产腐竹 3.83
不要再被秋葵忽悠了，真
晚饭常吃四样蔬菜能年
红枣桂圆糖水
芹菜粥养肝 推荐10款
广式萝卜糕
炸春卷的做法
拔丝山药
糯米香酥条
日式芝心玉子烧
骨汤桂林米粉
土耳其软糖
提拉米苏杯
韩国泡菜炒饭
岐山臊子面
