绿豆汤的做法
夏天渐渐来临，很多人喜欢在这个时候喝上一碗绿豆汤，因为它不但能清热解毒还有止渴消暑的功效。但是并不是所有人都适合喝绿豆汤的哦，今天小编要告诉大家哪三类人不要喝绿豆汤，为什么呢?一起来看吧!
三类人不要喝绿豆汤
1属于寒凉体质的人
如果你有手足较冰冷容易出汗腹胀腹泻便稀等症状的话，建议最好不要太过频繁的饮用绿豆汤，因为吃了绿豆不但起不到清热解毒和止渴消暑的效果，反而会加重之前的不良症状，也有可能引发其他疾病。
解决办法
寒凉体质的人可以通过按摩针灸和食疗等方法进行改善。平时应多做运动，吃东西的时候应多吃性温的食物，如杂粮红枣枸杞等。如芹菜菠菜等。禁忌食寒凉性食物，如罗卜白菜空心菜豆腐冬瓜丝瓜苦瓜柿子水梨番茄西瓜。。等瓜类水果。冰品饮料也是大忌。
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