好处9牛肉含维生素B12
维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。
牛肉永远是大众的心头爱，对于那些不擅长烹调又爱做菜的人来说，这道干切牛肉可是很适合你啊。丢锅里，捞出来，干切片，拌蒜汁，是不是很简单'...
牛肉永远是大众的心头爱，对于那些不擅长烹调又爱做菜的人来说，这道干切牛肉可是很适合你啊。丢锅里，捞出来，干切片，拌蒜汁，是不是很简单'...
好处9牛肉含维生素B12
维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。
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