痰湿体质
形体特征肥胖腹部肥满松软。心理特征偏温和，稳重谦恭，善忍耐。多表现为面色黄肿容易困倦舌体胖大胸闷痰多等，还容易关节酸痛肠胃不适，易患高血压糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。
饮食调理要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆薏苡仁香菇陈皮鲈鱼等。
食谱推荐白扁豆肉片汤香菇焖鲈鱼。
脆皮冰笋对大多数人来说，是一样陌生的物事。它是海藻中褐藻类里一种口感鲜美的深海植物。排骨脆皮冰笋口感鲜脆，营养丰富，爱肉的，爱海'...
脆皮冰笋对大多数人来说，是一样陌生的物事。它是海藻中褐藻类里一种口感鲜美的深海植物。排骨脆皮冰笋口感鲜脆，营养丰富，爱肉的，爱海'...
痰湿体质
形体特征肥胖腹部肥满松软。心理特征偏温和，稳重谦恭，善忍耐。多表现为面色黄肿容易困倦舌体胖大胸闷痰多等，还容易关节酸痛肠胃不适，易患高血压糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。
饮食调理要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆薏苡仁香菇陈皮鲈鱼等。
食谱推荐白扁豆肉片汤香菇焖鲈鱼。
金桔蜜烧五花肉
蒜酱皮冻
卤水猪蹄
泰式罗勒鸡翅
韭香腊肉炒魔芋
口蘑烧肉
腊香鲜味西葫芦
香煎牛排
胡萝卜炖羊腿
西芹榨菜炒肉丝
广式萝卜糕
炸春卷的做法
拔丝山药
糯米香酥条
日式芝心玉子烧
骨汤桂林米粉
土耳其软糖
提拉米苏杯
韩国泡菜炒饭
岐山臊子面
