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女人夏天吃6种瓜 益气凉血

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

大暑将至,高温溽暑也随之而来,此时,人体的阳气尚处鼎盛,气血上升,容易出现暑湿暑热、胸闷气短的现象。专家提醒,女性在这段时间的养生需'...

女人夏天吃6种瓜 益气凉血

【木瓜】

   性平微寒,助消化之余还能消暑解渴润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶维生素C维生素B及钙磷和多种矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素蛋白质钙盐蛋白酶柠檬酶等,具有防治高血压肾炎便秘和助消化治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。

   木瓜中的凝乳酶还具有通乳作用,产妇常喝生木瓜煮鱼尾汤,可以消暑健胃,有滋补催乳的作用。

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