字号+ 作者：神厨 来源：神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文
晚餐不想吃的太多油腻，也不想太复杂，试试看这碗番茄洋葱打卤面，营养又美味，最主要的是制作所花费的时间很短哦。'...
番茄，别总是生吃或者炒鸡蛋了，快试试一下这四种搭配，搭配茄子，菜花，土豆片和虾仁，营养变得不一般哦。
番茄烧茄子
做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美色香。
番茄炒菜花
这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食养阴生津的功效，菜花含有大量钾钙叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，有帮助消化增强食欲防治便秘的功效。
河南烩面 芋圆酒酿小丸子 空心挂面怎么做 番茄洋葱打卤面 姜蛋索面 芝香拌面 钳花小包 炒米粉 灌汤牛肉饼 牛肉抄手
广式萝卜糕 炸春卷的做法 拔丝山药 糯米香酥条 日式芝心玉子烧
骨汤桂林米粉 土耳其软糖 提拉米苏杯 韩国泡菜炒饭 岐山臊子面
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