字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文
闲暇的周末给饭桌上添道小菜吧,不仅下饭又能提起吃饭的兴趣,菌菇类的菜营养丰富,金针菇爽滑的口感让人回味无穷,菠菜绿叶蔬菜,多吃对身'...
4.抗癌
菇类中的多醣体可以增进人体的免疫力。
5.降血脂
脂肪量低,但不饱和脂肪酸含量却高,能降低胆固醇,是预防心血管疾病最好的保健食品。
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