字号+ 作者：神厨 来源：神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文
主要成分：薄荷、酸奶 简单制作： (1)薄荷洗净备用。 (2)将酸奶淋到薄荷上食用。 食疗功效：西餐使用薄'...
主要成分薄荷酸奶 简单制作
薄荷洗净备用。 将酸奶淋到薄荷上食用。 食疗功效西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。
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