壮阳强性的五种粥-神厨食谱网

　 1韭菜粥韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。　　　　2锁阳粥锁阳15克，大米100克，调味品适量。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐味精葱花姜末适量，稍煮即可，每日一剂。可补益肝肾，强壮腰膝。　　　　3菟丝子粥菟丝子30克，大米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食，每日2剂，早晚服食。可补肾益精温阳疗萎。　　　　4阳起石粥阳起石30克，苁蓉10克，大米50克，调料少许。将阳起石布包，苁蓉切细，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入葱花姜末细盐适量服食，每日一剂。可温阳益肾。　　　　5苁蓉羊肉粥肉苁蓉20克，羊肉 250克，大米50克。将苁蓉切细，羊肉切碎，大米淘净，先取苁蓉加水煮沸后，纳入大米，煮沸，下羊肉，煮至粥熟，略放食盐服食，每日1剂。可温阳益精。

壮阳强性的五种粥

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