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致癌的4种用油习惯 你有几样?

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

“油”是人们每日必吃的食物,因此它的用法是否科学对人体健康至关重要,如果使用不当,日积月累甚至可能引发癌症。日前,我国著名健康教'...

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  第五,相当数量的研究报道食用新鲜蔬菜和水果能够降低肺癌的发病风险。蔬菜水果中含有丰富的维生素C维生素E视黄醇膳食纤维硒等多种成分,具有抗癌作用,因此在饮食上也可以加以预防。

  其实上面的五个小技巧都是很简单的小技巧,但是正是这些看似不起眼的小技巧,能让我们的厨房里少很多的油烟,没事我们就试试吧。

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