注册 微博登录 QQ登录
你的位置 : 首页 > 菜谱 > 中国菜谱 > 米面主食 > 桂圆粟米粥

桂圆粟米粥

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

多吃桂圆对女人的身体比较好,它起到补血、安神等作用,特别适合秋冬服用。下面为大家介绍一款滋补效果奇佳的桂圆粟米粥,女性朋友们在'...

  一碗平常的粥有这么神奇的效果,真的很叫人心动,先把粥的熬制方法抄了下来

233.jpg

  主要成份绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克

  1.先将绿豆扁豆莲子薏米大枣洗净,放进粥煲,加入一种黄色的水,用大火煮沸,然后改小火煲40分钟。

  2.再放入狗杞,煮10分钟,即可。

网友评论

    匿名评论
  • 评论
人参与,条评论

大家都在看

收缩

400-666-5826