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柿子饼,很多人都很爱吃的,基本都是从外面直接买现成的,其实自己做也不费事,吃着感觉更好哦。'...

养生吃柿子抗疲劳 职场族该吃7种食物

  猕猴桃提高免疫力

  老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。

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