1黄瓜不能和西红柿一起吃
另外,辣椒菜花芹菜苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒芹菜芥蓝苦瓜等食物补充维生素C,那么最好不要和黄瓜同吃了。
炎热夏季怎能没有凉拌菜的相伴,今日来到肉末粉丝拌黄瓜吧,肉末有肉的香味,又不会太油腻,粉丝清爽可口,黄瓜凉爽,整道菜色味俱佳,香气逼人'...
1黄瓜不能和西红柿一起吃
另外,辣椒菜花芹菜苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒芹菜芥蓝苦瓜等食物补充维生素C,那么最好不要和黄瓜同吃了。