3懒惰饮食不当就容易出现懒惰行为。无论是缺铁还是盐吃多了，都容易引起反应迟钝喜欢睡觉的现象。说到缺铁，小编应该多说一句，那些平常饮食单调不注意荤素搭配的人，很容易产生缺铁症状。
健康生活号小贴士常吃青菜炖豆腐或血豆腐炒青椒，这两道菜都是不错的克懒药。
人毕竟是感情动物，有自己的喜怒哀乐，但你知道吗，心情不好的时候吃一些特定的食物对情绪方面会有所改善，赶紧来试试吧。'...
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