对孕吐有帮助的果汁

　　25牛蒡葡萄柚汁

　　材料牛蒡150g葡萄柚1个柠檬1个蜂蜜适量冰块适量

　　作法

　　牛蒡彻底洗净后切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。

　　柠檬去皮切小块，葡萄柚去皮去籽切小块，连同冰块一起放入如上牛蒡汁中打成果汁。

　　功效牛蒡含丰富钙质，对高血压，便秘，肝病，晒伤，肩膀酸痛，褐斑，雀斑，贫血等有效。

　　26哈蜜瓜果汁

　　材料哈蜜瓜400g柠檬1/4个蜂蜜适量冰块适量

　　作法哈蜜瓜去皮去籽切小块，柠檬去皮切成小块，放入果汁机打汁。喜甜味者可加入蜂蜜调味。

　　功效哈蜜瓜含丰富维生素C，有美容及利尿作用。

　　27柠檬柳橙汁

　　材料柠檬1个柳橙1个半蜂蜜适量冰块适量

　　作法柳橙和柠檬去皮切成小块，加入蜂蜜放入果汁机中打成果汁。

　　功效可预防高血压，皮肤粗糙和晒伤过敏。并有利尿作用。

　　28葡萄柚菠萝汁

　　材料葡萄柚1/2个菠萝150g蜂蜜适量冰块适量

　　作法菠萝削皮切成小块，葡萄柚去皮切成小块，连同蜂蜜及冰块放入果汁机中打成果汁。

　　功效菠萝含有促进肉类消化的酵素，可以整肠促进食欲，防止高血压和皮肤粗糙。

　　29菠萝柠檬芹汁

　　材料菠萝200g柠檬1个西洋芹100g冰块适量蜂蜜适量

　　作法

　　荷兰芹洗净切成小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。

　　菠萝，柠檬去皮切成小块与其他材料放入如上的荷兰芹汁中一起打汁即可。

　　功效高血压，糖尿病，增强体力，消除疲劳者适用。

　　30蕃茄红萝卜汁

　　材料蕃茄1个红萝卜1条柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量

　　作法

　　红萝卜洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。

　　蕃茄，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的红萝卜汁中一起打成果汁。

　　功效此果汁含丰富维生素。适合高血压，消化不良，便秘，容易感冒者饮用。