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清炒小白菜

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

清炒小白菜,听上去感觉是一道很素的菜肴,没错就是特别素的一道菜,却能够帮助我们补充维生素,每天吃一点小菜体内就会多一点维生素,素炒'...

保持血管弹性

小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

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