字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文
一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。'...
第四类令人上瘾的食物
最常见的有香脆可口的花生米腰果开心果杏仁瓜子等坚果类,或含咖啡因的饮料,如可乐奶茶巧克力,甚至糖果一般果汁饮料,这些食物都会在失去控制的情形下,让你的身材走样。
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