4适当的饮用啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，就会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
5注意蔬菜水果的食用
如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁火锅汤菜汤，饮食以清淡为宜。
6别吃太多的肉
如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此就会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0。5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。
7饮食调理
无力疲乏时多吃含铁蛋白质的食物，如木耳大枣乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜海参人参乌鸡家鸽等。
总结通过小编上文的介绍，你知道容易吃坏肾的10个坏习惯有哪些了吗？你知道有哪些饮食禁忌了吗？你知道肾虚怎么调理了吗？一定要警惕这些坏习惯，健康饮食才能让你远离肾病。
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