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海带食前必须要浸泡6小时

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

首先要搞清楚,海带中是否含有“砷”?砷,在自然界普遍存在于环境和植物、动物体内,水中生物特别是海洋生物,对砷有较强的富集能力,一般海'...

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  降脂海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外,因此具有良好的降脂作用。

  降血糖海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维,食用海带后能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,有助控制血糖。

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