维生素D不足
骨质软化儿童患软骨病。应多进鱼类及蛋类多晒晒太阳。
维生素B1不足
对声音过敏，对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛，患脚气病神经性皮炎等。应多吃豆类谷类硬果类水果牛奶和绿叶菜。
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葱、姜、蒜、椒，人称调味的“四君子”，它们不仅能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。 但在烹调中如何投放才能更提味、更有'...
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