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这样包的饺子谁会不爱吃?!

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

这样包的饺子谁会不爱吃?!饺子是中华民族的传统美食,俗语说的好:舒服不如倒着,好吃不如饺子。由此可见,饺子在中国人的饮食中有不可替'...

       这样包的饺子谁会不爱吃?!饺子是中华民族的传统美食,俗语说的好舒服不如倒着,好吃不如饺子。由此可见,饺子在中国人的饮食中有不可替代的地位,我感觉如果能把饺子做的非常好吃,就能抓住爱人的胃和心,大家一定要学学包饺子好吃的窍门哟!>>>>吃了那么多年的饺子竟不知饺子馅要怎么做最健康

这样包的饺子谁会不爱吃?!

  一三成肉七成菜

  饺子馅中的肉应该瘦肉多,肥肉少,搭配高纤维的素菜,如芹菜白菜茴香等,在馅中加入鸡蛋香菇木耳蘑菇等食材,可以提鲜改善口感均衡营养。肉和菜的比较最好是3:7,这个比例吃起来不油腻。

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