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实效橙子减肥法 快速瘦身又好吃

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

水果是mm们喜欢的美容减肥食物,而橙子又是其中最为快速有效地减肥水果,今天为大家介绍3种橙子减肥法。'...

实效橙子减肥法 快速瘦身又好吃

  三橙子健康减肥汤

  原料橙子l000克生姜50克檀香末25克盐20克甘草末50克。

  做法将橙子连皮一起切成片,生姜也切成小片,之后一起加水煮,30分钟之后放入其他调料即可。

  这道橙子减肥汤可以宽中理气消除肥胖。每次喝一碗,一天三次。在服用此汤的阶段中,要保持愉快的心情,多运动,使全身出汗为最佳。

  适合人群中型肥胖人群。

  三种简单的橙子减肥法,只需选择其中的一种坚持食用,就可以达到有效减肥的目的,配合运动效果更佳。

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