【食疗功效】红枣为益气养血养生的佳品。日常食之可补气血益五脏悦颜色抗衰老，并可预防输血反应。红枣与核桃仁粳米同配成粥，为延年益寿首选粥品之一。
【 原 料 】红枣 100 克，核桃仁 50 克，粳米 50 克，冰糖 100 克。
【制作方法】将红枣粳米分别用清水漂泡，清洗干净，放无油渍锅中，加入核桃仁500 克水，旺火烧开后，用小火煮约 1 小时，至成粥放入冰糖深化后即可。
【操作要领】放入适量桂圆肉，滋补效果更好。
【食疗功效】红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏、悦颜色、抗衰老，并可预防输血反应。红枣与核桃仁、粳米同'...
水泥厂内产腐竹 3.83
超赞超实用的蜂蜜8种
不要再被秋葵忽悠了，真
晚饭常吃四样蔬菜能年
红枣桂圆糖水
芹菜粥养肝 推荐10款
广式萝卜糕
炸春卷的做法
拔丝山药
糯米香酥条
日式芝心玉子烧
骨汤桂林米粉
土耳其软糖
提拉米苏杯
韩国泡菜炒饭
岐山臊子面
