导读营养学家指出，现在不少中国人，油都吃错了。多油固然有害，但是不是少油无油才健康，吃对油才健康。
老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时，常以为油放得越多越好。近年来很多人意识到，油脂摄入过多会带来“肥胖三高”等一系列健康问题，于是又开始节制吃油，相信少油无油饮食才健康。其实，“不吃少吃多吃脂肪会对身体造成伤害，吃错脂肪伤害更大!”
本文导读：营养学家指出，现在不少中国人(包括外国人)，油都吃错了。多油固然有害，但是不是少油无油才健康，吃对油才健康。 老话常说l'...
本文导读：营养学家指出，现在不少中国人(包括外国人)，油都吃错了。多油固然有害，但是不是少油无油才健康，吃对油才健康。 老话常说l'...
导读营养学家指出，现在不少中国人，油都吃错了。多油固然有害，但是不是少油无油才健康，吃对油才健康。
老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时，常以为油放得越多越好。近年来很多人意识到，油脂摄入过多会带来“肥胖三高”等一系列健康问题，于是又开始节制吃油，相信少油无油饮食才健康。其实，“不吃少吃多吃脂肪会对身体造成伤害，吃错脂肪伤害更大!”
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