凉拌秋葵
近日网络上出现了各种关于秋葵神奇功效的文章，你是否也尝个新鲜呢?那就来个凉拌秋葵吧，凉拌保留了秋葵的原汁原味，还能够调节肠胃功能。
主料
黄秋葵300克 蒜3瓣 小米椒2个
辅料
生抽2汤匙 白糖2克 香醋1汤匙 食用油20毫升
做法
1.材料准备好，秋葵洗净去蒂
2.将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起，放入冷水中侵泡一会
3.将秋葵对剖开，摆入盘中备用
4.蒜头辣椒切沫，加入生抽2汤匙香醋1汤匙2克白糖拌匀调成酱汁
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