豌豆
调颜养身，益中平气，催乳汁。煮成汤喝，可驱除毒心病，解除乳食毒发作。研成末，可除痈肿痘疮。用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮。
推荐食谱杂菇炒豌豆
材料
杏鲍菇100克香菇50克白灵菇100克豌豆150克色拉油30毫升食盐1.2克蒜3克生抽30毫升耗油15毫升胡椒粉2克。
做法
1杏鲍菇白灵菇香菇洗净，分别切成条状，豌豆洗净备用。
2豌豆放入煮锅的沸水中，加几滴色拉油盐，煮至八成熟，捞出放入冰水中过凉备用。
3锅中放少许油，油热后放入蒜末小火炒香。
4放入杏鲍菇香菇白灵菇翻炒一会儿，放入酱油蚝油黑胡椒粉翻炒均匀。
5放入豌豆，加盐翻炒均匀出锅即可。
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