芝麻具有润肠功效,加上芋头所含的纤维质极多,对于宝宝便秘有一定的疗效。
用料
小芋头 2个白芝麻 15g白砂糖 1/2茶匙生抽 1茶匙
做法
- 白芝麻放入平底锅,以小火慢慢焙熟。
- 芋头洗净,上锅蒸熟,去皮,捣成泥状。
- 在芋泥中加入熟芝麻白砂糖生抽和少许开水拌匀即可。
芝麻具有润肠功效,加上芋头所含的纤维质极多,对于宝宝便秘有一定的疗效。 用料小芋头 2个白芝麻 15g白砂糖 1/2茶匙(3g)生抽 1茶匙('...
芝麻具有润肠功效,加上芋头所含的纤维质极多,对于宝宝便秘有一定的疗效。
小芋头 2个白芝麻 15g白砂糖 1/2茶匙生抽 1茶匙